溫暖腳底

【直傳靈氣:靈氣真相與歷史腳步】 p119: 『腳底也可以說是全身血液循環的判斷儀表板，當腳底變溫暖時，則全身的血流就會開始獲得改善。』

春寒乍暖之時，若是有手腳冰冷困擾的女性或是長者，輕微的話需要施作靈氣約20分鐘，重度的話則需要作約一小時可獲得改善。

根據實作的經驗，通常腳底溫暖起來之後，身體會感到溫暖、輕鬆，睡眠也會變好；而這與一般腳底按摩或是泡腳的養生概念是相符合的，當腳部溫暖時，下半身的血流自然會帶動全身血液循環順暢，廢物也較容易排出，人也會比較有「實踐力」與「執行力」，目標更能容易達成。