Light up your life

Neflix最近有個系列紀錄片『腦內解碼』，簡潔淺顯的說明大腦關於記憶、夢境、焦慮等的運作方式，而擷取一部分關於『記憶』的運作說明

『記憶不是我們儲存的高傳真紀錄，而更像是現場演出。 來自腦部不同部位在當下的輸入所創造出來的結果， 我們無法記得每個體驗的每個細節，所以 我們會用既存的知識，好比語意記憶或是已知事實，又或是既存的偏見與信念，來填補這些缺空。』

於是，我們對於未來的想像，腦內活化的部位與過去的記憶是有高度相關性。因此，你怎麼看待過去發生的事情/經驗，就可以創造你要的未來。也就是，人，只能活在當下。

靈氣療法中特別注重頭部， 能夠提供能量與空間，去創造新的神經迴路，釋放不再需要的舊有能量模式。

人生的主宰在自己手上，一直困在重複的過去裡頭，就如同跑輪子的老鼠，筋疲力盡，卻不停地上演類似的戲碼，也就無力開啟自己真心想要的生活，發出自己的光。