眼腦相通

時序入秋，許多朋友反應有眼睛乾澀、乾癢或是眼周緊繃的問題。

特別的是，眼睛也與我們的大腦很有相關性。因為眼睛是直接連結大腦的特殊器官，腦神經有12對，其中視神經與動眼神經是直接與眼睛做連結。所以，大腦處理的資訊，有八成都是來自視覺。

然而，現在數位時代，使用眼睛的時刻相當的多，手機、電視、各式各樣的節目搶著你我的眼球，追擊著點擊率與流量，大量的資訊會從眼睛進入，若是沒有察覺的篩選，大腦內也等於是被大量的資訊所淹沒。 因此，眼睛的疲勞 =大腦的疲勞。

當大腦感到疲勞時，決策力、意志力或是想像力就會較為低落；而眼睛周圍肌肉的緊繃痠痛也會影響到腦的專注力。如何在這漫天訊息的時代，保護自己的注意力，進而能清明的判斷真偽消息，是這個時代需要的能力。

好好的讓眼睛休息，有空可以熱敷一下雙眼，或是讓雙眼做一下運動都是很好的方法。

宗派靈氣的療癒回饋中，也常有人說: 「 做完靈氣之後有眼睛一亮的感覺」，或是「做完頭部靈氣之後，眼睛睜開之後的世界變得更為清晰了」的回饋。我想這是因為將頭部的雜質去除，能量提升時，能夠收到的情報資訊更為清楚，眼睛也自然更為明亮有神了!